Accessoire : un mètre de ruban rouge.
Au cours de la journée, dèsque vous avez quelques minutes de libre, isolez-vous et enroulez la longueur du ruban autour de l'index de votre main droite. Placez ensuite votre index contre votre troisième oeil, c'est à dire sur le front entre les deux yeux.
Fermez les yeux et concentrez-vous sur la personne convoitée, visualisez-là et commandez-lui mentalement de penser à vous.
Faites cet exercice pendant cinq minutes. Rangez ensuite votre ruban.
Répétez sept fois par jour cet exercice et ce, pendant au moins une semaine.
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